sog

SOG, troche ogolnie opisane ale dla poczatkujących wystarczy :-) Byle początkujący tylko samych ramion nie ćwiczyli %-) Zmieniony przez - mendriv w dniu 2013-09-21 13:42:03

XTRA tapety..........SOG

sog

nie nie to napewno nie alergia to przeziebienie ale sie tak u mnie wlecze bo ja nie chce sie nawic w antybiotyki lub inne leki bo mam obawy ze mnie to oslabi a z przeziebieniem walcze swoja glupota hehe damy rade Chlopaki kto zgadnie ile pojdzie na lawce plaskiej przy podsumowaniu dostanie 3 Sog'i ode mnie poprzedni rekord to 78/83kg [...]

Dzieki chlopaki zobaczymy ale typowac dalej Podsumowanie dnia: Dieta tak sobie Treingu brak suple ok Nie jest zle... hehe pozdro i: Chlopaki kto zgadnie ile pojdzie na lawce plaskiej przy podsumowaniu dostanie 3 Sog'i ode mnie

Widac ze test nie poszedl na marne SOG oczywiscie

Podsumowujac za***iscie robiony test. Wymiary poszly bardzo milo nabrales masy a to bylo priorytetem, sila tez super.(taki chudy a prawie stowe wy***ie (``) Gratuluje Siodema narazie sog duchowy xD Ja mam zamiar skusic sie na jakies suple ale jeszcze na sucho ciagne...

No bardzo ladnie widac ze barki i biceps sie poprawily. Bardzo fajnie prowadzony test Sog

pozytywnie SOG za dobra robote

to teraz, amu amu amu amu, i jeszcze raz amu a za rok beda raczkiz 4 z przodu ladnie ladnie, sog juz leci.

niezłe prowadzenie,na płaskiej też ładnie poszło,bf zaczepisty oczywiście sog pzdr

SOG Siodema (o dziwo wszedł ) Ładnie poszła masa i siła z zachowaniem super bf. Test prowadzony bardzo fajnie, dużo filmików i zdjeć Zmieniony przez - boguc w dniu 2008-03-04 16:20:18

Sog ! Masuj jescze masuj

no no ladnie ladnie myslalem, ze wszedl Sog a przez pomyslke dalem komus innemu Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-03-04 17:21:52

siódema juz nei jesteś taki leszcz, jeszcze troche i bedziesz miał biceps wiekszy od mojego przedramienia a tak powaznie to jest za***iscie, widać zmiane zawsze sie zastanawiałem jak był wygladał przy takim poziomie bf... rozwijasz sie a bedzie jeszcze lepiej -powodzenia SOG

Nadrabiam zaleglosci i gratuluje udanego testu Sog

Dałeś rade tak trzymac :) na prawde estetycznie sie to prezentuje :) wiesz co masz robic pozdr i powodzenia i oczywiscie sog :)

Wiecej takich artylulow, a mniej spamu by sie przydalo. Ale mowiac prawde; zawarles tu za malo czesci treningowej... Ale sog wszedl... pozdr.

moze sie komus przydac ale sog juz nei wejdzie

Może trochę bez sensu, ale coś musiał tej pracy włożyć żeby to tutaj umieścić. Ode mnie sog